Projekt

40+

Tycker du att livet blev annorlunda efter 40? Skulle du vilja dela med dig av dina erfarenheter? 

Skriv gärna en rad till mig. Jag samlar på berättelser och intryck om denna viktiga tid i livet. Vem vet vad det blir av den samlingen? En bok? En hemsida att hämta inspiration ur? Förslag?

Förresten - tack ni som redan hört av er!

Online Coaching / Online counselling

Jag coachar online d v s via mail med utgångspunkt i de inriktningar jag för närvarande har. Om du vill ha ett upplägg med mailkontakt  skickar jag information om hur det går till. Om du är orolig för att någon annan ska kunna läsa dina mail erbjuder jag krypterad mail via hushmail.com . Jag förser dig då med ett lösenord via  sms och sedan kan vi maila helt ostört. Kontakta mig för mer information.

Expressivt skrivande / Expressive writing

Att skriva om upplevelser som orsakat känslomässigt kaos kan förbättra både den fysiska och mentala hälsan. Detta vet man trots att den vetenskapliga forskningen i ämnet är relativt ung. Skrivandet kan också lindra stress. Online-coaching kan vara ett sätt att "skriva av sig" och coachas på samma gång. Du kanske inte alltid heller är på plats för att träffa din coach eller gillar att tänka efter medan du skriver och formulera dina tankar och känslor innan du levererar dem till din coach. Om du är hörselskadad kan detta vara ett perfekt sätt att kommunicera.
Online Counselling är mycket vanligt i bl a USA, England, Nya Zealand och Australien. Sverige ligger långt efter, men är på gång. Här kan du läsa mer om Gill Jones som arbetar och utbildar inom online counselling.