• Tyst Dag 24/3 2019

    Att vara tillsammans i tystnad kan bli en dag fylld av fördjupad insikt om oss själva; våra tankar och känslor och samtidigt en utmaning. Vi ser det som en möjlighet att nyfiket komma närmare vårt mindfulnessutövande och att få tid att landa under en dag.

    Retreaten ingår obligatoriskt i MBSR-programmet, men är öppen för alla som gått mindfulnesskurs (gäller även dig som gått ACT med meditationsinslag eller som provat på att meditera). Passar dig som vill prova på retreat.

     

    Pris för dig som inte går MBSR-programmet: 300 kr. Kaffe och te samt frukt ingår. Återfås ej vid förhinder.

     

    OBS föranmälan senast 14/3 via formuläret.

    Lokal meddelas senare.

     

    Huvudlärare: Åsa Andtskär

     

All Posts
×